2016-05-17 深呼吸って大事ね 小ネタ 気になる記事 生活 自分で出来る人間と思っている人ほど、マルチタスクに物事をこなせると思ってるけど、そうでないのが現実。 特に男性はマルチタスクに向かない脳の作りをしているとかで、マルチタスクしないほうが効率良いんだとか。自分も気づいたら、思い出すたびにあれに手をだし、これに手を出しとマルチタスクになりがち。 そんなときは 深呼吸 するとリカバリーできるんだってー。 深呼吸の脳に十分な酸素も送るし、頭の回転もよくなるはず。www.lifehacker.jp