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面白きことは良きことなり

拙く未熟なiOSエンジニアの備忘録と戯言

深呼吸って大事ね

自分で出来る人間と思っている人ほど、マルチタスクに物事をこなせると思ってるけど、そうでないのが現実。
特に男性はマルチタスクに向かない脳の作りをしているとかで、マルチタスクしないほうが効率良いんだとか。

自分も気づいたら、思い出すたびにあれに手をだし、これに手を出しとマルチタスクになりがち。
そんなときは 深呼吸 するとリカバリーできるんだってー。
深呼吸の脳に十分な酸素も送るし、頭の回転もよくなるはず。

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